سيدتي .. ماذا تعرفين عن الجلد او البشرة ؟

الجلد هو احد اعضاء الجسم العامة ، وهو يؤدي عددا من الوظائف الحيوية ، فهو يقوم بدور الحاجز الواقي من الجراثيم كما انه يعتبر بمثابة درع يحمي الانسجة الرقيقه الحساسة التي تقع تحتة من الاصابات الميكانيكية وغيرها. وهو يؤدي عامل العازل للحراره والبروده ، ويعين على طرح فضلات الجسم خارجه في شكل عرق.

مما يتركب الجلد؟

يتركب من جزئين جوهريين هما : البشرة او الطبقة الخارجية ، والادمة او الطبقة الداخلية من الجلد.


العناية بالجلد:
نظرا الى ان حالة الجلد تدل على صحة الجسم العامة فإن من الضروري لحفظ الجلد في حالة جيدة ان يتبع نظام غذائي صحي ، وان تمارس الرياضة بقدر كاف ، ان يكفل من الراحة قسط واف ، وبالاضافة الى ذلك ينبغي حفظ الجلد نظيفاً.


الجلد الجاف والجلد الزيتي:
ان كميات الزيوت والعرق التي تفرزها غدد الجلد هي التي تقرر ما إذا كان الجلد جافا او سوياً ، او زيتياً.

الجلد الجاف: ينبغي ان لا يكثر غسله بالماء والصابون ، وبدلا من ذلك يستعمل القشده (الكريمة) المنظفة ، او الزيت وقبل الذهاب الى الفراش ليلاً يستعمل نوعاً من ملينات الجلد .

الجلد الزيتي: يجب غسله ثلاث مرات يوميا على الاقل غسلا جيداً بالماء والصابون او بغسول منظف يحتوي على مادة منظفة ، وينبغي تجنب الغسولات والقشدات (الكريمات) الزيتية


وقتا ممتعاً وبشرة مشرقة دوما

المصدر: صحة وجمال المراءة : امين الحضري